Moud: Méně známý příbuzný rýmovníku zlepšuje spánek a ulevuje při rýmě. Už jen tím, že je!
Jak se sbalit na roadtrip: oblečení radši víc než míň, nezapomeňte na svítilnu a spacák
Co udělat pro lepší soustředění? Pomáhá pořádek, mindfulness i schopnost „vypnout“
Potraviny bohaté na vlákninu: když zařadíš pšeničné otruby nebo lněné semínko, tělo ti poděkuje