(Zdroj: YouTube) VIDEO

Z otužilecké scény ve filmu Bába z ledu naskakuje husí kůže. Pro Pavla Nového a Zuzanu Kronerovou žádný problém

Film Bába z ledu režiséra Bohdana Slámy, který jde do kin 23. února, se částečně odehrává v prostředí komunity otužilců. Jak se herci připravovali na natáčení v ledové vodě?

Režisér Bohdan Sláma herce chválí, že byli neuvěřitelně stateční, protože i trénovaný otužilec může lézt do vody na dobu delší než tři minuty jen jednou za den a pak musí mít volno, aby se tělo zregenerovalo.

„Abychom film natočili, herci museli do vody dvakrát za den a dvakrát za sebou, což bylo dost náročné i pro zkušené otužilce. Pavel Nový to zvládl bravurně. Zuzana Kronerová je také nesmírně statečná. Velmi o roli stála, ale hned na začátku říkala, je hodně zimomřivá. Pak se odhodlala vstoupit do vody a role byla její. Zuzana je pro mě reprezentantem křehkého a silného ženství, zároveň má i komický talent. Když zjistila, že jí otužování pomáhá, dodalo jí to sílu, sebevědomí. Pomohlo jí to fyzicky i psychicky, doslova omládla.“

Jak se na roli otužování připravovala herečka Zuzana Kronerová?

„Na konci léta jsem začala nacvičovat plynulý vstup do vody. Zároveň jsem si při sprchování postupně přidávala stále studenější vodu. Nebylo to hrozné, ale ani bůhvíjak příjemné. Ale v jezírku to bylo fajn. Chodila jsem do něj dvakrát týdně a ani jsem si nevšimla, že voda je čím dál studenější. Byla jsem i ve vodě o teplotě nula stupňů. Při této příležitosti se musím pochválit, že jsem měla tři skvělé trenéry“, říká Zuzana Kronerová, která přiznává, že na samotném otužování bylo nejtěžší překonat svoji lenivost a zbabělost. „Přece jen jsem větší část svého života byla teplomilná. Ale ta radost a euforie, když vylezu z vody a dám si horký čaj a trošku si zaběhám na pláži, je k nezaplacení. A bonus navíc: celý loňský rok jsem nebyla nemocná!“ 

Herec Pavel Nový už zkušenosti s otužováním před natáčením měl. Podle něj existuje několik zásad jak s otužováním začít: „Hlavní zásada je: s koupáním se nezačíná v zimě, ale v létě. Obecně platí: ráno studená sprcha a po teplé koupeli studená sprcha. Střídání tepla a zimy je to, čím si udržujeme tepelně regulační princip těla pružný. Ale protože termoregulátor lidského těla je hlavně v nohách, je třeba chodit v kraťasech.“ 

 

Sledujte Aplausin na twitter.com/aplausincz @aplausincz a facebook.com/aplausincz.

21. 2. 2017 17:00 Autor: sluka
Sipka
Stín
Stín