Extrémní kuchyně: Jakmile kousnete do téhle sušenky, hmyz budete ze zubů vybírat pěkně dlouho
Potraviny bohaté na vlákninu: když zařadíš pšeničné otruby nebo lněné semínko, tělo ti poděkuje
Rýžový salát na 5 způsobů: zkus ten „středomořský“ nebo s lososem a koprem
Jablečná povidla: Upečte si lahodu, která je skvělá i jako základ do koláčů nebo marinád