Nejlepší pesta: Bazalkové, dýňové, houbové. Zvládnete je za pár minut. A ta chuť!
Fototest: přírodní krásy Evropy. Poznáte všechny, nebo některé uvidíte poprvé?
Shiitake: další houba, kterou bys měla zkusit. Pomáhá s imunitou, detoxikací i se stresem
Potraviny bohaté na vlákninu: když zařadíš pšeničné otruby nebo lněné semínko, tělo ti poděkuje