Potraviny bohaté na vlákninu: když zařadíš pšeničné otruby nebo lněné semínko, tělo ti poděkuje
Jablečná povidla: Upečte si lahodu, která je skvělá i jako základ do koláčů nebo marinád
Túra na Piz Boé je v Dolomitech prakticky povinnost. Je to nejjednodušší třítisícovka!
Špinění před menstruací a po ní: nemusíš hned panikařit, ale někdy to konzultaci s lékařem vyžaduje