Co udělat pro lepší soustředění? Pomáhá pořádek, mindfulness i schopnost „vypnout“
Zavařování pod duchnou a "trocha plísně nevadí": Mýty, které vás mohou stát úrodu i zdraví
Túra na Piz Boé je v Dolomitech prakticky povinnost. Je to nejjednodušší třítisícovka!
Potraviny bohaté na vlákninu: když zařadíš pšeničné otruby nebo lněné semínko, tělo ti poděkuje