Nedostatek a nadbytek fosforu: pozor na potraviny, které mají příliš éček
Zdravé svačiny, které tě nebudou nudit: chia pudink, pomazánka z avokáda i mrkvové hranolky s tvarohovým dipem
Játrový sýr podle retro normy: Připravte si vzpomínku na minulost, která voní po skořici
Ikonické levády: do kouzelných zákoutí Madeiry vás dovedou větve distribuční sítě vody