Extrémní proměny: Honza Erben zhubl 88 kilo. Při pohledu na váhu se rozplakal štěstím

Honza Erben z malé obce Železná na Berounsku je 42letý otec a partner, který kvůli svým 197 kilům prakticky nevycházel z domu a zanedbával rodinu.

Jeho extrémní nadváha měla vážné dopady na zdraví, trpěl arytmií, vysokým tlakem, cukrovkou a problémy s klouby, což mu bránilo v běžném pohybu a péči o malou dceru.

Po roce intenzivní práce v Extrémních proměnách pod vedením trenéra Martina Košťála a týmu odborníků prošel Honza radikální proměnou. Díky kombinaci cvičení, zdravé stravy a psychologické podpory zhubnul 88 kilogramů a získal zpět kondici i vitalitu.

Honzův život se změnil nejen fyzicky, naučil se být aktivním otcem a partnerem, začal trávit více času s rodinou a znovu si užívat každodenní radosti, které mu předtím jeho váha bránila zažít.

Zdroj: TV Nova