Nestárnoucí Klára Kováčová: Moje tajemství? Nestresovat se a umět vypnout

Modelka, maminka dvou synů, vicemiss z roku 2003 a manželka fotbalisty Radka Kováče – Klára Kováčová inspiruje stovky lidí svým přístupem k péči o sebe. Jak zvládá skloubit rodinu, práci i beauty rutinu? Její recept je překvapivě jednoduchý – hlavně se nestresovat a umět vypnout. 

Kláro, vypadáš jako bys vůbec nestárla. Jaký je tvůj tajný recept na krásu?

Děkuji za kompliment. V prosinci mi bude 42 let. Žádný tajný recept nemám – myslím, že je to hlavně o tom, jak se člověk cítí uvnitř. Mám velmi suchou pokožku, a proto mi nejvíc vyhovuje kosmetika My Skinfood. Miluju jejich séra, odličovací pudry, a hlavně jejich novinku – BIO Placenta.

Jak stíháš kombinovat péči o děti a svou beauty rutinu?

Moji kluci už jsou větší a postupně se stávají samostatnější. Samozřejmě je pořád potřeba uvařit a dohlédnout na ně, ale už to není tak náročné jako v době, kdy byli předškoláci. Díky tomu si můžu pravidelně dopřát péči o pleť – ráno i večer, to je pro mě samozřejmost.

Jak stíháš kombinovat péči o děti a svou beauty rutinu?

Moji kluci už jsou větší a postupně se stávají samostatnější. Samozřejmě je pořád potřeba uvařit a dohlédnout na ně, ale už to není tak náročné jako v době, kdy byli předškoláci. Díky tomu si můžu pravidelně dopřát péči o pleť – ráno i večer, to je pro mě samozřejmost.

Jak dobíjíš baterky?

Nejraději si zajdu na masáž nebo do sauny. A když je to možné, odletím někam do tepla – momentálně nejčastěji do Španělska. To je pro mě ten nejlepší způsob, jak zregenerovat tělo i mysl.

Jakou nejcennější beauty radu ti dala maminka nebo babička?

Neopaluj si obličej a pořádně se maž opalovacím krémem. To je rada, kterou si pamatuji dodnes a podle které se řídím každý den.

Na veletrhu For Beauty vystavuješ pravidelně. Připravila sis pro nás letos nějaké novinky?

Letos mám novinku v podobě Slim Body Scrub. Je to peeling, který pokožku nevysušuje, naopak ji nechává krásně hydratovanou. V podstatě se všechny moje výrobky točí kolem stejného tématu – pomáhat ženám v boji proti celulitidě a cítit se dobře ve vlastním těle.

Jak se udržuješ ve formě po náročném dni?

Pořídila jsem si pejska, takže nejraději trávím čas venku. Po práci ho vždycky beru na hezkou procházku – je to skvělý způsob, jak se protáhnout, načerpat energii a vyčistit si hlavu.

Tip na dokonalou postavu podle Kláry Kováčové?

Dokonalost neexistuje. To, co funguje mně, nemusí vyhovovat sousedce – a naopak. Důležité je, jak se cítíme uvnitř, protože spokojenost se sebou samým se odráží i navenek.

Co bys vzkázala svému o deset let mladšímu já?

Více bych se věnovala seberealizaci, cestování a vzdělávání. Kdybych byla mladší, určitě bych čas trávila efektivněji. Teď, když mám dvě děti, si uvědomuji všechny možnosti, které jsem dříve nevnímala a nevyužívala.

Návštěvníci se s ní mohou osobně setkat na veletrhu For Beauty, kde bude k dispozici na svém stánku.  

Zdroj: tým ABF