Po těžkém životním období ukázala tělo v bikinách! Olga Menzelová překvapila upřímnou zpovědí

Odvážná fotografie v černých bikinách, otevřená zpověď a silný vzkaz ženám. Olga Menzelová (48) přiznala, že za sebou má náročné měsíce plné práce, povinností i osobních bolestí. Přesto se rozhodla nevzdat a připomněla, proč bychom ani v těžkých chvílích neměly zapomínat samy na sebe.

Těžké měsíce ji připravily o energii

Olga Menzelová se na sociálních sítích ukázala v černých bikinách a zároveň otevřeně popsala období, které pro ni bylo mimořádně náročné. Přiznala, že od jara neměla čas ani energii věnovat se cvičení. Práce, povinnosti i osobní starosti se na ní výrazně podepsaly. Přesto dospěla k rozhodnutí, že péče o sebe nesmí jít stranou ani ve chvílích, kdy se zdá, že na ni nezbývá čas.

„Od března / dubna jsem nebyla ani jednou ve fitku. Nebyl čas. Bylo příliš mnoho práce, povinností a starostí. A pak přišla i ta nejtěžší chvíle. Můj táta nás navždy opustil. Bylo to náročné období, které mi vzalo spoustu energie.“ svěřila se na svém Instagramu.

Nejde o dokonalost, ale o zdraví

Menzelová zdůraznila, že jejím cílem není ukazovat dokonalou postavu, ale inspirovat ženy, aby si i v náročném životním období našly chvíli samy pro sebe. Zvláštní povzbuzení adresovala ženám procházejícím perimenopauzou nebo menopauzou.

„Přesto jsem si uvědomila jednu důležitou věc. Ani v takových chvílích bychom neměly rezignovat samy na sebe. Ne kvůli dokonalé postavě, ale kvůli zdraví, síle a psychické pohodě.“.

„Nejsem výživová poradkyně ani trenérka. Jsem žena, která se stejně jako vy učí naslouchat svému tělu a hledá cestu, jak se cítit dobře i v této životní etapě. A pokud něco pomůže mně, třeba to pomůže i některé z vás.“ dodala Menzelová.

Zdroj: Aplausin.cz, Instagram.com