Co udělat pro lepší soustředění? Pomáhá pořádek, mindfulness i schopnost „vypnout“
Potraviny bohaté na vlákninu: když zařadíš pšeničné otruby nebo lněné semínko, tělo ti poděkuje
Sezóna fíků vrcholí: Dopřejte si je. Zlepšují náladu, soustředění i stavy při rýmě
V oblíbené asijské destinaci to bude lítat! Zahraniční turisti můžou využít 200 tisíc vnitrostátních letů zdarma